今回も一人で行ったゾ！
愛方は休みやったけど、用事があってさ・・。帰りは駆けつけてくれた。
カウンセリングは、カウンセリングらしい感じやったなぁ～。
仕事についてとか、デイケアの事とか、消えたいとか。
ってかでも、最近のあたしは、いわゆる「主婦業」がメインなんで、
そこから出てくる不安とか不満とか・・・・
これって、一般的な主婦の悩みやなぁ～なんて話しながら想ってみたり。
あたし自身、「専業主婦」って自覚ないんよね。
でも、人格障害は病気じゃないし、それに伴う鬱とかちょっとしたパニックとか情緒不安定なのはあるけども・・・・。
何ていうか、仕事もせずに、家の事しかしてないしーーって想う。
その「家の事」すら出来なかったりもするし。
しんどいのか、ただ単に面倒くさいのか分からんのよね。
今は自分の状態が分からん
診察で、仕事のことを相談したら、
「まず、単発の仕事からやってみて」
との事。
同じ場所に通い続ける事自体にしんどさをまだ感じるかもしれないからって。
そもそも忘れてたけど、一人で外に出ることすら、かなりの心構えがいるんよね。
確かに、パートや決まったトコでバイトする云々よりも、気軽に一人で外出できないとね・・・・orz
デイケアに関しては、イベントのあるときだけ参加してみるっていう提案を頂いた。
やっぱ、人間との接し方が良く分からないあたしは（距離感とかね）まず、人間とうまくコミュニケーションを取れないと、ドコに行っても難しい気がしてさ・・・。
でも、デイケアも今すぐじゃなくて、夏ごろくらいからかな？
ソレまでは、何度か一人で病院に通ってみようって事なんやと想う。
あたしは、スグやりたがるから、先生がうまい具合にストップかけてくれてる気がする。
そうじゃなかったら、「じゃ、明日から！」とか言いそうやし・・・。
それが後々しんどくなる原因でもあるんやろうな。
ゆっくりするっていうのは、こういう事でもあるんよね。
けど、じれったいｗｗｗ
ま、今の先生は的確なアドバイス・提案をくれるから、信じてクリニックに通い続けるようにしよう。
先生にも出来るだけ多くのことを話せるようにしてみよう。
一人で買い物だって、行けるように、意識を持とう。
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