滄海の一粟相談です・・・。

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2025/03/12 (Wed)

色んな人格のヤツラが、頭の中でディスカッションしてる。
飛び交う声・声・声・・・・・

脳内解離？（笑）

表面上に出てこないだけマシかな。

冷静に死ぬ事を考えて、自分の死後、出来る限り迷惑をかけないように遺書を書いて解約できるものはして、整理整頓している人が居たとします。

そういう、衝動的ではなくて、計画的に死を考えている人に、何て声をかけてあげればいいのでしょうか。

知恵を貸してください。

2008/05/31 (Sat) 想い事 Trackback() Comment(7)

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スマヌ

今のﾏｻﾐも鞆絵と同症状って感じで、色んな感情が頭の中を駆け巡って、収集がつきません。

冷静すぎるからこそ厄介で、計画的だから阻止するのも難しい･･･。
衝動的な者へは説得すれば何とかなる。
でも完璧に近い計画性で着々と整理を始めてる人へは説得は効かない。効果があっても数日かと･･･。

だから愛方に聞いてみた。
『冷たい言い方かも知れないが、そこまで思って整理してる人間を止めるなんて無理に等しい。きっとどんなに周りが説得しても変わらないと思う･･･。それこそ強制入院でもさせる勢いでないと対抗できない。』
そう言われた。

何か良い方法は無いものか･･･。

ﾏｻﾐ 2008/05/31(Sat)15:14:15 編集

大変なことに・・・

鞆絵さん

大変な人格がいますね。
冷静なんですね。
声をかけるとしたら、その理性を
生きることに使うように説得してみてはいかがでしょうか。冷静な人格なら、聞く耳を持ち合わせていると思うので・・・。頭の中のほかの人格で
協力的で前向きな人格はいますか？
聡明な人格がいるはずです。
それとともに根気強く説得すれば、
聞き届けてくれるのではと思いますが。。。どうでしょうか・・・

ダーラ 2008/05/31(Sat)16:02:56 編集

Unknown Title

私は現在、自殺若しくはそれに準ずる事を遂げるための行動を計画に沿って実行しています。
死ぬまでにしておきたい事・しておく必要のある事を書き出し、それに従って行動するのです。

それには、来年の両親の誕生日に贈る花の予約・部屋の掃除・PC/HDDデータ完全削除から始まり
特殊清掃費用の見積もりや各種解約・自身の腐乱液で床が汚れないようにシートを買う事まで事細かく計画してあります。

一方で、私はつい先月も自殺を図ろうとした男性の相談を受け夜通しその方を見守る事などもしています。
一見するとこの行動は矛盾しているようにも思われますが、冷静だからこそ出来る事なのです。

それをふまえた上で、以下の文を読んで頂きたい。
鞆絵様へ
計画的に死を考えている人に限らず、何かに悩み行き詰まっている人に基本的には、何も言う必要はありません。
あえて言うなら、
「あなたの事を見守っています。もし何かあったら24時間いつでも連絡して良いから。。」
それだけで十分。

生きるよう説得したり、比較・尋問・叱責、「その気持ち解るよ」と軽はずみな事を言ったり
するのは、相手の感情を逆撫でします。
「あなたに耳を傾けていますよ」と、態度で示すことにより相手に安心出来る（頼れる）
居場所を提供し相手もまた心が開きやすくなるのです。

また、相手が死に際に迷ったり計画が上手く行かない時など心に何らかの変化があると、ごく小さなシグナルを出し私たちに訴えかけてきます。
それを、見逃さない事です。

言葉を掛けるよりも、心のより所を無償で提供し相手の心を見守ること。
自殺や他の悩みに限らず相手と真剣に向き合う上で、一番重要な行動になると考えています。

追伸
計画が上手く行き、最後に私がどうするかはまだ解りませんが。

Brown 2008/06/01(Sun)06:20:53 編集

Unknown Title

連続での投稿申し訳ありません。
先ほどのコメントに補足させて下さい。
現在の精神状態や身辺の状況を考えると自殺ではなく自殺に準ずる行動をする確率が高いです。
===============================
話は変わりますが、
いきるんだ（5/28）の記事で
自傷行為への理解を深めることが出来ました。
ありがとうございました。

自傷行為について
自分が差し迫ってみてやっと解った。

死ぬのが怖いからではなくて
生きたいからどこにもぶつけられない衝動を
身体で発散するんだ

何かが変わる気がして
いや、何かを変えたくて　
自分の中の自分にしか解らない何かを

死ぬ事を、私が通っている所の医者は
逃げる事だと言うけれど
そうじゃないと思う。

生が良くて死が悪い　という一般論
死は選択出来る付加価値が付いているだけ。
その「だけ」の意味は大きいよ。。結構

生きる事や死ぬ事を
斡旋している訳じゃないが
でもまだ自分の何かを変えたいのなら

自傷行為を続けてでも
昨日とちょっと違う自分を
意識してみるのも良いかもね。。

Brown URL 2008/06/01(Sun)06:37:28 編集

マサミへ

ﾏｻﾐの愛方が言ってること、よく分かる。
今回はまだ大丈夫になっただけで、生きてる辛さは変わらないもんね。
その辛さを引き受けるほどお人よしでは無いし、余裕もない。

どれだけの言葉を並べたところで、気休めにしかならないよなぁ～って想ったりね。

鞆絵 URL 2008/06/03(Tue)18:09:46 編集

ダーラさんへ

鞆絵は大丈夫ですよ＾＾
それなりに苦しい時期に差しかかってますが、今までに経験した事のあるほど激堕ちってわけではないので。

因みに、この記事の人は鞆絵のほかの人格とかでは無いので心配しないで下さいね。

鞆絵 URL 2008/06/03(Tue)18:12:54 編集

Brownさんへ

訪問ありがとうございます。
やはり色々な人がいるんだなぁ～と改めて想いました。

まず、鞆絵は自ら命を絶つ事を否定してはいません。その人についても同様です。
でも、最期に自分が出来ることはなんだろう。。って想ってしまったのです。

過去に自分が死にたがってた頃、あの頃自分は、本当は何て言って欲しかったのか、何をして欲しかったのか・・・。

ちらほら記事に書きましたが、自らで終らせる人に対して鞆絵はその後の責任を持てないという事を重々承知してます。
かといって、Brownさんの提案してくださったように、24時間いつでも連絡して良いとか、気軽に言えないんですよね・・・・。本心では無いから。
その辺りが矛盾してる自分との葛藤でもあります。

鞆絵 URL 2008/06/03(Tue)18:19:16 編集

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