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カウンセリング

イメージでいうと、観葉植物かな。
枝も茎も無い、土から葉っぱが生えているやつ。

葉っぱの一つ一つ、違う自分。

あらゆる感情の、自分。

いつも頭の中でディスカッションしてる自分。


そしてその根本、つまり植物の根っこは、

一つの感情があって、

土台があって、

それが上手く言葉にできなかったり、感情として認識できなかったりする。

土の下の見えない根っこ。

葉っぱはそこから派生した、様々な人格であり、感情。

根っこが見えるなら、葉っぱは一つになるかもしれない。

だけど、現時点では見えない。

見えないから、探すし、考える。

でも、それでも、分からないかもしれない。


だから、


葉っぱを、色々な感情を持った声を、

統合させる・・・・

折り合いを上手くつけさせる。


疲れない生き方には、それは必要かもしれない。

だから、聞いてみた。

みんな口をそろえて「無理」って言った。

一人だけ例外が、「皆で仲良くしようよ」って弱気な声で訴えてきた。

仲良くする事に意味はあるのか？

折り合いをつけて、その折り合いの地点がどんなところでも、鞆絵はそれで納得できるだろうか。

自分の黒い感情が、

治まらない・・・・・・・。




診察

手紙を書いた。

と、いうか、話すと長くなるので、ノートにこの2週間に思ったことを書いた。素直に。

人を恨んでいると、いう鞆絵には、

「誰かのせいにしてるんじゃないかな？」って言ってた。

誰か、何かのせいにしてる・・・・・？？

否定は出来なかった。

否定できるだけの根拠が無かった。

肯定できるだけの根拠が無いとの同じくらい。

もしも鞆絵の毒が、矛先を他人に向けているだけの事なのなら、

鞆絵は、この上なく最低な人間。

鞆絵は、この感情を封印しようと思った。

自分が、最悪な人間だと思った。


そして、そんなことよりも、

自分を褒めることを一日一つでもして欲しいといわれた。

自分を褒める・・・・？？

「褒めてあげないと、自分がかわいそうでしょう？」

って。

自分がかわいそうなんて思ったことは一度も無い。

そんな悲劇のヒロインじみた感情は、鞆絵は持ち合わせていない。



自分を褒めることは、とても難しいと思った。

何故なら、

本心から褒めれるような事は、何一つしていないからだ。

今日は一人でクリニックに行った。
外出恐怖症だけど、行った。

でも、それが凄いとも何とも思わない。
出来ない方が不思議な事だ。
どうしてそんな事もできなくなったのか、わからないから。

毎日、料理を作っている。

それを知った医者は、「凄いやん」って言ってた。

別に凄くない。

働いていなくて、家にずっといてて、鞆絵に出来ることは、家事しかない
だからせめて、家事くらいしよう。って思う。

鞆絵の中で、

「病気だから出来ない」

っていうのは使いたくない。

掃除・洗濯・炊事

専業主婦の最低ラインでしょ？
ましてや子供もいてないのに、時間はたっぷりあるのに。

一人で外出

幼稚園児でもないんやから、一人で外に出るなんて、当たり前。


鞆絵が毎日してる事は、鞆絵の中では当たり前の事。

だから、

決して自分が凄いなんて、頑張ってるなんて、思うことは出来ない。

やって当たり前。
出来なくて、最悪。


過去を思い出した。

学生の頃はずっと、親には迷惑をかけないようにしていた。

だから、成績もよかったし、悩み事や困ったことがあっても、頼らなかった。

鞆絵は、

褒められた記憶もなければ、
真剣に怒られた記憶もない。

そうやって生きてきた。

頑張っている自覚なんてなかった。
ただ、迷惑をかけないように、悪い子にならないように、いい子であるようにしていた。

放任主義の親だった。
と、言えば、聞こえはいいかもしれないな。

何もかも、自分で出来ることをすることは、当たり前だった。

そしてそれは、今でも続いていて。

自分で出来ることすらできていない自分がいる。

そんな自分を褒める事なんて出来ない。

何も偉いことはないし、頑張ってることはないし、凄いこともない。

ただ、最低ラインの当たり前なことをしているだけだから。


もっともっと、色々なことが出来るはず。

表面だけ見たら、料理をして、一人でクリニックに行けて、頑張って出来ている、ちゃんと出来ているように見えるだろう。

表面上はね

だけど鞆絵はそれを認められない。

やらなければならない、どんなにしんどくても、自分がしないといけない。だから、キッチンに立つし、玄関のドアを一人で開ける。

それは、当たり前の事だ。

息をしているのと同じくらい、当たり前。



そして、やはり、一番考えさせられたのは、

人を恨んだり憎んだり不満に思っているっていうのは、

単に、人のせいにしているだけ。
逃げているだけ。

そういう場合が多いと言っていた。






判断が出来ない。


鞆絵も単に、人のせいにして、気を楽にしているだけなのか？

元から鞆絵が悪いのか？

ほんとうは、鞆絵のせいなのか？？？？


許せないって思っても、
それは・・・・

原因は鞆絵なのか？？

恨んだりすること自体、筋違い？

なら、この辛い気持ちは一体なんなんだ？？



誰か、冷静にジャッジしてくれ････・・・・・・・・・・・・・・。